orem ipsum dolor sit amet enim. Etiam ullamcorper. Suspendisse a pellentesque dui, non felis. Maecenas malesuada elit lectus felis, malesuada ultricies. Curabitur et ligula. Ut molestie a, ultricies p Więcej...
Styl życia odnosi się do fizycznego wymiaru naszej egzystencji. Kształtujemy go przez powtarzanie codziennych nawyków, przyzwyczajeń, rytuałów. Można go rozpoznać po sposobie, w jaki się nosimy, odżywiamy, jakie uprawiamy sporty, w jakim środowisku i z jakimi ludźmi przebywamy, pracujemy, bawimy się, jak dbamy o nasze zdrowie, sen, urodę, a także jak lubimy spędzać czas wolny. To bardzo bogaty obszar do realizowania naszego potencjału i kształtowania świadomego życia.
Intelekt odnosi się do rozumienia i wykorzystania naszego potencjału umysłowego, naszych zdolności poznawczych, uczenia się, strategii mentalnych oraz uważności. W praktyce oznacza to umiejętność uczenia się z doświadczeń, podejmowania właściwych decyzji, świadomość wartości, którymi kierujemy się w życiu, sprawność w przechodzeniu od myślenia do działania.
Zdolność do doświadczania emocji, którą odziedziczyliśmy po naszych zwierzęcych przodkach potrzebuje naszej ludzkiej obecności i "ucywilizowania". Wiąże się to koniecznością transformowania i przekraczania emocji negatywnych (złość, gniew, uraza, zazdrość) i nadawania im "ludzkiego" pozytywnego wymiaru (współczucie, zaufanie, poczucie szczęcia, spełnienie). Bycie inteligentnym emocjonalnie oznacza bycie uważnym i świadomym swoich emocji zanim przejawił się w zachowaniu i wybieraniu najbardziej właściwych emocji do sytuacji.
Relacje odnoszą się do związków, jakie mamy i tworzymy z innymi ludźmi przez całe nasze Życie. Mają one charakter wzorców, są dynamiczne i systemowe. Oznacza to, że podlegają uczeniu się, zmianie i przeuczaniu. Tworzenie dobrych relacji jest zarówno umiejętności jak i sztukę. Możemy je rozwijał i kultywował w naszych rodzinach, grupach przyjaciół, w pracy, z ludźmi spotkanymi przypadkowo. Rozwój w obszarze relacji to przechodzenie od poczucia izolacji do współzależności, od egoizmu do współistnienia, od oddzielenia do połączenia.
Duchowość to przede wszystkim poczucie połączenia z nurtem życia. Każdy człowiek jest istotą duchową. Poczucie, że istnieje siła większa niż ja, niezwiązane z wyznawaniem jakiejkolwiek religii, jest bliskie duchowości. Na tym poziomie istnienia, wszelkie przeciwieństwa zostają przekroczone i włączone w jedną spójną kompletność, podziały znikają i pokazuje się całkowitość.
kinga
,dodano: 2011-02-24 14:28:02
Viktoriya
,dodano: 2010-08-30 20:06:00
" Przede wszystkim istnieją szaleństwa wzbogacające i - niestety - szaleństwa zubożające. A moje..jakie jest? Nie wiem! Czuję jednak, że... mnie wzbogaca... moją żonę przeraża... moic Więcej...
Stephen Gilligan jest praktykującym psychologiem i cenionym na całym świecie terapeutą eriksonowskim. Stworzył własną metodę, którą nazwał self-relations psychoterapy (psychoterapia r
Jon Kabat-Zinn jest honorowym profesorem medycyny na Uniwersytecie Medycznym w Massachusetts. Doktorat z dziedziny biologii molekularnej obronił w MIT (Massachusetts Institute of Technology) w 1971 r
Po raz pierwszy razem w Polsce!
Podróż Bohatera jest archetypową ścieżką indywidualnej przemiany. Jest to mapa, która pokazuje etapy naszych osobistych procesów ewolucji
The Burning Man to projekt , który powstał z pomysłu Larrego Harveya w połowie lat 80tych. Pierwsza impreza odbyła się na małej plaży w San Francisco, dzisiaj odbywa się na pustyn
Warning: Unexpected character in input: ''' (ASCII=39) state=1 in /wwwhome/neuroedukacja.pl/happylife.pl/right.php on line 55
Parse error: syntax error, unexpected $end in /wwwhome/neuroedukacja.pl/happylife.pl/right.php on line 56